فوائد استنشاق هواء الصباح .. - منتديات آل خثيم بني شهر الرسميه Untitled 1
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 



¨ ° • ●♥|| صحـــتك تهمنـــآإ ~♥● • ° ¨ كل مايتعلق بسلامة وصحة الفرد والمجتمع والبيئه

إضافة رد
قديم 09-22-2012, 10:01 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
اداري سابق
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الدربيل

البيانات
التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 10,436 [+]
بمعدل : 1.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 28
نقاط التقييم: 11
الدربيل
 

التوقيت
الاوسمة

الإتصالات
الحالة:
CezF9INvt0SDjytXh
وسائل الإتصال:

 

 
المنتدى : ¨ ° • ●♥|| صحـــتك تهمنـــآإ ~♥● • ° ¨
1199035251 فوائد استنشاق هواء الصباح ..

الفوائد الصحية التي يجنيها الإنسان بيقظة الفجر كثيرة منها : -

1- تكون أعلى نسبة لغاز الأوزون (O³) في الجو عند الفجر وتقل تدريجياً حتى تضمحل عند طلوع الشمس .
حيث ثبت حديثاً أن غاز الأوزون وهو أحد نظائرالأكسجين الموجود في طبقات الجو العليا لحماية الأرض من بعض الإشعاعات الضارة - ينزل إلى الطبقات الدنيا الملامسة لسطح الأرض عند الفجر ثم يرتفع مع شروق الشمس .
وقد دهش الاطباء لآثاره العلاجية العجيبة ، فهو يشفي من كثير من الأمراض النفسية والجسدية و ليس له أية آثار جانبية .
ولهذا الغاز تأثير مفيد للجهاز العصبي ومنشط للعمل الفكري والعضلي ، بحيث يجعل ذروة نشاط الإنسان الفكرية والعضلية تكون في الصباح الباكر .
وقد ثبت أن حقن الأوزون يمكن أن تعطي الجسم نشاطاً هائلاً وتشعره بسعادة كبيرة ، ولهذايستشعر الإنسان عندما يستنشق نسيم الفجر المسمي بريح الصبا لذة ونشوة لا شبيه لها في أي ساعة من ساعات النهار أو الليل..
إن أشعة الشمس عند شروقها قريبة إلى اللون الأحمر ومعروف تأثير هذا اللون المثير للأعصاب والباعث على اليقظة والحركة ، كما أن نسبة الأشعة الفوق بنفسجية تكون أكبر ما يمكن عند الشروق وهي الأشعة التي تحرض الجلد على صنع فيتامين د اللازم لنمو الجسم .

2- الاستيقاظ الباكر يقطع النوم الطويل وقد تبين أن الإنسان الذي ينام ساعات طويلة وعلى وتيرة واحدة يتعرض للإصابة بأمراض القلب وخاصة مرض العصيدة الشرياني Atherosclerosis الذي يؤهب لهجمات خناق الصدر لأن النوم ماهو إلا سكون مطلق فإذا دام طويلاً أدى ذلك لترسب المواد الدهنية على جدران الأوعية الشريانية ومنها الشرايين الإكليلية القلبية Coronarya ولعل الوقاية عامل من عوامل الأمراض الوعائية هي إحدى الفوائد التي يجنيها المؤمنون الذين يستيقظون في أعماق الليل متقربين لخالقهم بالدعاء والصلاة ...
قال تعالى في سورة الفرقان : ( والذين يبيتون لربهم سجداً و قياماً ) .
قال أيضاً سبحانه وتعالى لمن يرغب في التهجد في سورة المزمل : ( إن ناشئة الليل هي أشد وطئاً وأقوم قيلاً ) .

3- من الثابت علمياً أن أعلى نسبة للكورتيزون في الدم هي وقت الصباح حيث تبلغ (7-22) مكروغرام/ 100 مل بلاسما وأخفض نسبة له تكون مساءً حيث تصبح أقل من(7) ميكروغرام/ 100مل بلاسما ، من المعروف أن الكورتيزون هو المادة الفعالة التي تزيد فعاليات الجسم وتنشط استقلاباته بشكل عام ويزيد نسبة السكر في الدم’ الذي يزود الجسم بالطاقة اللازمة له..
ومن هنا نجد أن المسلم الملتزم بتعاليم القرآن إنسان فريد بالفعل ، حيث يستيقظ باكراً ويستقبل اليوم الجديد بجد و نشاط ..
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : من قال إذا أصبح وإذا أمسى : رضيت بالله ربا ، وبالإسلام دينا ، وبمحمد رسولا ؛ إلا كان حقا على الله أن يرضيه يوم القيامة .
رواه الإمام أحمد وأبو داود والترمذي وابن ماجه والنسائي في الكبرى .


 

توقيع :

شكري وتقديري للأخت جمانة الروح على التوقيع

عرض البوم صور الدربيل   رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 09-23-2012, 04:41 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مَــاسِــي
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الروح

البيانات
التسجيل: Mar 2011
المشاركات: 3,920 [+]
بمعدل : 0.82 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 21
غلا الروح
 

التوقيت
الاوسمة

الإتصالات
الحالة:
CezF9INvt0SDjytXh
وسائل الإتصال:

 

 
كاتب الموضوع : الدربيل المنتدى : ¨ ° • ●♥|| صحـــتك تهمنـــآإ ~♥● • ° ¨
افتراضي رد: فوائد استنشاق هواء الصباح ..

وها نحن نستنشق أروع المواضيع المميزه والجميله

سلمت يداك


 

عرض البوم صور غلا الروح   رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 09-23-2012, 01:27 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:

مراقب عام

الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية {احترت أعبر ..

البيانات
التسجيل: Jan 2008
المشاركات: 8,637 [+]
بمعدل : 1.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 25
نقاط التقييم: 17
{احترت أعبر ..
 

التوقيت
الاوسمة

الإتصالات
الحالة:
CezF9INvt0SDjytXh
وسائل الإتصال:

 

 
كاتب الموضوع : الدربيل المنتدى : ¨ ° • ●♥|| صحـــتك تهمنـــآإ ~♥● • ° ¨
افتراضي رد: فوائد استنشاق هواء الصباح ..

♥♥.......
وبورك فيك

كلّ الشكر والتقديرلك..
.......♥♥


 

توقيع :

عرض البوم صور {احترت أعبر ..   رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 09-23-2012, 05:39 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مراقب عام
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ج ـآلكسي

البيانات
التسجيل: Jan 2010
المشاركات: 2,531 [+]
بمعدل : 0.49 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 17
نقاط التقييم: 36
ج ـآلكسي
 

التوقيت
الاوسمة

الإتصالات
الحالة:
CezF9INvt0SDjytXh
وسائل الإتصال:

 

 
كاتب الموضوع : الدربيل المنتدى : ¨ ° • ●♥|| صحـــتك تهمنـــآإ ~♥● • ° ¨
افتراضي رد: فوائد استنشاق هواء الصباح ..

الله يعطيك الف عااااافيه

دائمآ أكون حريصه أن لاتفوتني لحظات شروق الشمس

أجوااااااااااااااء راااائعه

وهدووووء خيـــااااالي


سلمت يمناك أخوي على االانتقاء الجميل

لاعدمنا جديدكـ


 

توقيع :

أعتذر ل تأخري في اكمال دورة التفسير لظروف حدث معي وباذن الله نكملها
.
.
أنت الزائر رقم


لمواضيعي

عرض البوم صور ج ـآلكسي   رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 09-23-2012, 09:25 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
اداري سابق
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الدربيل

البيانات
التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 10,436 [+]
بمعدل : 1.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 28
نقاط التقييم: 11
الدربيل
 

التوقيت
الاوسمة

الإتصالات
الحالة:
CezF9INvt0SDjytXh
وسائل الإتصال:

 

 
كاتب الموضوع : الدربيل المنتدى : ¨ ° • ●♥|| صحـــتك تهمنـــآإ ~♥● • ° ¨
افتراضي رد: فوائد استنشاق هواء الصباح ..

بارك الله فيكم

واشكركم جميعاً

..


 

توقيع :

شكري وتقديري للأخت جمانة الروح على التوقيع

عرض البوم صور الدربيل   رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 09-24-2012, 07:33 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نَـــشّـــط
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ابونايف

البيانات
التسجيل: Jul 2012
المشاركات: 322 [+]
بمعدل : 0.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 12
نقاط التقييم: 27
ابونايف
 

التوقيت
الاوسمة

الإتصالات
الحالة:
CezF9INvt0SDjytXh
وسائل الإتصال:

 

 
كاتب الموضوع : الدربيل المنتدى : ¨ ° • ●♥|| صحـــتك تهمنـــآإ ~♥● • ° ¨
افتراضي رد: فوائد استنشاق هواء الصباح ..

اللة يعطيك العافية على هذا الموضوع الرايع

مشكورررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر رررررررر


 

توقيع :

عرض البوم صور ابونايف   رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 09-26-2012, 01:15 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مَــاسِــي
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غصن البان

البيانات
التسجيل: Sep 2010
المشاركات: 6,564 [+]
بمعدل : 1.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 17
غصن البان
 

التوقيت
الاوسمة

الإتصالات
الحالة:
CezF9INvt0SDjytXh
وسائل الإتصال:

 

 
كاتب الموضوع : الدربيل المنتدى : ¨ ° • ●♥|| صحـــتك تهمنـــآإ ~♥● • ° ¨
افتراضي رد: فوائد استنشاق هواء الصباح ..

الله يعطيك الف عافيه دربيل على المعلومه القيمه
لاشك ان هواء الصبح صحي وشي رائع يعطيك شعور مدري وشو

دمت بود


 

توقيع :

عرض البوم صور غصن البان   رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 10-02-2012, 08:36 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
اداري سابق
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الدربيل

البيانات
التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 10,436 [+]
بمعدل : 1.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 28
نقاط التقييم: 11
الدربيل
 

التوقيت
الاوسمة

الإتصالات
الحالة:
CezF9INvt0SDjytXh
وسائل الإتصال:

 

 
كاتب الموضوع : الدربيل المنتدى : ¨ ° • ●♥|| صحـــتك تهمنـــآإ ~♥● • ° ¨
افتراضي رد: فوائد استنشاق هواء الصباح ..

بارك الله فيكم

واشكركم جميعاً

..


 

توقيع :

شكري وتقديري للأخت جمانة الروح على التوقيع

عرض البوم صور الدربيل   رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:17 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع ما يكتب في هذا المنتدى هو يمثل رأي كاتبه فقط ولا يمثل سياسة المنتدى